最近の日本は元気も夢もないと言われている。  自殺者は年3万人、失業者３４７万人、フリータ-417万人という数字から見ても元気のない証拠である。 表に出ている数の裏には、会社勤めていても自殺や辞めたい人の数はその１０倍以上はいると考えてよい。これってすごい数字ではないかと世の中の人みんなが思っているからこそ騒がれているのだろう。 一見バリバリのビジネスマンたちの心の片隅にも現状から逃げ出したいという思いがあるに違いない。　日本って、結構深刻な状態になってしまっている。社会や政治のせいにして逃げることは簡単だが、自分の一回限りの人生が戻ってくる訳ではない。 世の中に背を向けて引き隠るのもひとつの手ではあるが自分からは逃げることはできない。 ならば、もう少し上手な逃げ方を考えてみた。

人は心と体は大切なことであることは知っている。なのに実際には詳しいメカニズムを知っている人はほとんどいない。ヨガを初めて人体の骨格や筋肉の在り方を知るようになった。
知識としての人体と体験としてのヨガのポーズにより知見が深まり自分の肉体との付き合い方を覚えることでイライラすることが少なくなった。というよりもイライラの兆候を自分で早期に感じ取りエキササイズを通してイライラの原因になっている肉体の部分を直してしまうというコツを覚えられたおかげイライラを爆発させることもなくなった。

心も同じである。心のメカニズムを知り、行き詰まり、マイナス指向に走りがちな自分の心を早期に発見しマイナスからプラスの方向に自分自身で持っていくことでハッピーになれる。私流に言うと“自分を見える化”してカイゼンを自律的に行うことで自分の気持ちをマネージメントしていくコツを身につけることだ。 　

米国では、モチベーションとかNLP（xxx）と呼ばれている科学的な方法がある。それを応用して“モチベーション”をコントロールし心をマージメントしていく手法を多くの人が身につけることができたら日本がもっと明るくなるように考えている。 　

特に働いている人を対象にビジネス・モチベーションを自律的にコントロールできるようになるためのエキササイズを開くことにしました。